那些网红美容秘籍真的有用吗?你小心别上当了
2020-05-20 

文章来源:www.ashreiter.com 时间:2020-05-20
 
嗨呀大家好~(,,・ω・,,)
 
上个礼拜天的有奖征集活动「你最不为人知的美容秘籍」大家参加了吗!我看到小可爱们都很积极,没让我冷场,我心甚慰~

 
没有抽中的小可爱别灰心,这周天我们还有活动哟。
 
大家的留言我都看到啦,哇实在是太多了,有不错的也有不太对的,所以今天我想要整理一下,跟大家好好盘盘~
 
大家的方法让我也学到很多
 
我选出了一些确实不错的供大家借鉴~
 
锻炼
 
每周坚持3-4次跑5km,每次运动完都大汗淋漓,真的皮肤变得红润光泽,就连姨妈也正常了!
 
多锻炼,多出汗,简单粗暴但是皮肤会很好
 
锻炼就是最大的美容秘籍,在二三月份我锻炼身体两个月之后,身体还有皮肤都好很多,我结婚一年多,身体感觉很差,来月经痛得死去活来,锻炼了两个月痛经明显好很多,而且还有了小宝宝。
 
每天坚持锻炼身体,坚持自律,做一个精致的女孩
 
睡眠
 
晚上不超过11点就要去睡美容觉了哦晚安
 
最少最少保持每天七个小时的睡眠,长期睡眠不足比急性熬夜要严重得多,看看别人睡美人!保持充足睡眠才能变美~
 
少吃零食少熬夜每天中午睡半个钟的美容觉
 
补水
 
一定要多敷补水面膜,真的肌肤能有好的状态,保湿最重要,要让肌肤喝饱水,同时随时备着保湿喷雾,一可以防止脱妆,二可以随时补水
 
在平常用的水乳里滴几滴玻尿酸原液,混合之后再用皮肤简直不要太嘭嘭。
 
在喷雾里面加上少量精华液或针对性的原液,湿敷或者平时的时候喷在脸上会有神奇的效果。
 
多喝水
 
喝开水叭…中国的白开水厉害的不得了,不熬夜好好吃饭吃水果。
 
中国有句话叫多喝热水真的很有用,无论春夏秋冬,喝热水,注意祛湿排寒,把体质调理好,气色真的会好很多。
 
然后平时多补水,多补水,多补水重要的事情说三遍!皮肤水润润的,皮肤问题就会少很多,真的把基础做好,那些功能性的调理就简单很多了!  
 
医美
 
定期敷清洁面膜,时不时去做个小气泡,感觉皮肤就活过来了
 
医美,就是这么简单粗暴
 
美白
 
凡士林白色瓶的身体乳 + 大创的美白乳液 +大创的美白精华混合
 
连着用在腿上胳膊上皮肤超级嫩!
 
悄悄告诉你哦,吃西红柿会变白~
 
防晒
 
丧心病狂地防晒
 
物理防晒比化学防晒有效一百倍,就是遮!别让肌肤暴露出来。
 
防晒一定是美白的核心,大部分人应该也知道。但是有一点要提醒大家,紫外线的强度和热度不成正比的。
 
比如去高海拔的地方爬山,气温很凉爽但此时的紫外线是很强的,比如云南,要用高倍数防晒。冬季也是需要每天涂防晒,要养成和护肤一样的生活习惯,千万不能忘记防晒。
 
心情
 
跟有趣的人 聊得来的人玩。天天开心真的会变好看。
 
你最不为人知的美容秘笈...就是保持良好的心态
 
天天傻乐傻乐的,怪可爱的
 
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